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怒りっぽい人&めったに怒らない人 10の特徴

AD時代の上司であったプロデューサーは、とても怒りっぽい人でした。
「何でこんなことで怒るの?」というぐらい、訳のわからないことで、よく切れていました。
でも、そのおかげで、その下に働いていたディレクターや私たちAD,スタッフの結束力は固かったです。彼はそれを狙ってわざとしてたのでしょうか?(絶対そんなことはないと思いますが)
怒りっぽい人とめったに怒らない人の違いはどこにあるのでしょうか?

怒りっぽい人 10の特徴
 1.わがまま
 2.他人に期待してしまう
 3.怒られ弱い
 4.視野が狭い
 5.プライドが高い
 6.カップ麺やコンビニ弁当の食事が多い
 7.他人に厳しい
 8.自分の価値観にこだわる
 9.甘いものが好き
10.寿命が短い
              
めったに怒らない人 10の特徴
 1.聞き流すのが上手い
 2.怒らせたら怖い
 3.誰に対しても中立
 4.よく道をきかれる
 5.相談できる相手がたくさんいる
 6.気配り上手
 7.自分に自信を持っている
 8.話しを聞くのが上手い
 9.人の失敗を責めない
10.小さいことは気にしない
             
めったに怒らない人になるための10のポイント
 1.他人の価値観を尊重する
 2.利き手と反対の手を使う
 3.正義感を手放す
 4.空腹状態をつくらない
 5.他人に期待しない
 6.「いい人」をやめる
 7.怒りを覚えたら「間」をとる
 8.「それはちょうどいい」を口癖にする
 9.怒らないと決める
10.怒るべき時はきちんと怒る
              
解説:「2.利き手と反対の手を使う」
トーマス・デンソン博士の研究によると、2週間利き手と逆の手を意識的に使うことで、怒りの感情をコントロールしやすくなることがわかった。食事や筆記など難しいことではなく、パソコンのマウスを持つ手、飲み物をかき混ぜるスプーンを持つ手、ドアを開閉する手を反対に替えるなど、ちょっとしたことから実践すれば良いそうだ。
                 
今日の名言
「怒ったら会社の雰囲気が悪くなり、従業員が辞めて、業績だって下がるかもしれない。怒ることで生じるメリットを、私は知りません。理屈で考えて「怒る必要がない」「怒ると損」だから怒らないのです」(江見朗)
    
    
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【10の特徴】バックナンバー
信用しづらい人&信用できる人   https://www.npc.bz/?p=2335
人生を楽しめない&人楽しめる人  https://www.npc.bz/?p=2323
やる気が続かない人&続く人  https://www.npc.bz/?p=2302
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やりたいことが見つからない人&見つかる人  https://www.npc.bz/?p=2282
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